Astana Bilim AcademyAstana BilimAcademy
Общепредметный

«Инструменты рефлексии и саморегуляции педагога»

Курс направлен на развитие у педагогов навыков профессиональной рефлексии, саморегуляции и эмоциональной устойчивости. Слушатели освоят практические инструменты когнитивно-поведенческого подхода (КПТ) и технологии социально-эмоционального обучения (SEL) для эффективного управления собственным состоянием и создания благоприятной образовательной среды.

80 acad. hrs.
Academic hours
6
Modules
33
Lessons
Distance
Learning format
Russian
Language of instruction
View the programme
15,000 ₸

About the course

Курс «Инструменты рефлексии и саморегуляции педагога» предназначен для педагогов организаций образования, заинтересованных в развитии навыков профессиональной рефлексии, эмоциональной устойчивости и профилактики профессионального выгорания.

В ходе обучения слушатели познакомятся с современными подходами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), принципами социально-эмоционального обучения (SEL), техниками осознанности, саморегуляции, управления стрессом и конструктивной профессиональной рефлексии. Особое внимание уделяется практическому применению изученных инструментов как для поддержки собственного эмоционального благополучия педагога, так и для формирования безопасной и поддерживающей образовательной среды.

После завершения курса слушатели смогут:

- применять техники саморегуляции и эмоциональной устойчивости в профессиональной деятельности;
- распознавать автоматические мысли и когнитивные искажения;
- использовать инструменты КПТ для анализа профессиональных ситуаций;
- применять элементы SEL в работе с обучающимися;
- развивать навыки профессиональной рефлексии и профилактики эмоционального выгорания.

Course programme

  1. МОДУЛЬ 1. МИРОВЫЕ ТРЕНДЫ, КОНТЕКСТ РК И ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ

    16 acad. hrs.
    • День 1 | Введение в профессиональную рефлексию 8 acad. hrs.
    • День 2 | Эмоции и триггеры в профессиональной среде 8 acad. hrs.

  2. МОДУЛЬ 2: ЭМОЦИИ, АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ

    16 acad. hrs.
    • День 3 | Мысль как интерпретация ситуации (СЭР) 8 acad. hrs.
    • День 4 | Убеждения и Установка на рост (К. Двек) 8 acad. hrs.

  3. МОДУЛЬ 3. КРИТИЧЕСКОЕ ОЦЕНИВАНИЕ МЫШЛЕНИЯ И ФОРМИРОВАНИЕ АЛЬТЕРНАТИВНЫХ ИНТЕРПРЕТАЦИЙ

    16 acad. hrs.
    • День 5 | Инструмент «Стоп и проверка» (Критическое оценивание) 8 acad. hrs.
    • День 6 | Альтернативное мышление и Диспут 8 acad. hrs.

  4. МОДУЛЬ 4. ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ И СТАБИЛИЗАЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

    16 acad. hrs.
    • День 7 | Поведенческие стратегии саморегуляции 8 acad. hrs.
    • День 8 | Оценка влияния решений и стабилизация 8 acad. hrs.

  5. МОДУЛЬ 5. САМОПОДДЕРЖКА, САМОСОСТРАДАНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ

    16 acad. hrs.
    • День 9 | Самосострадание и Индивидуальный инструмент 8 acad. hrs.
    • День 10 | Интеграция навыков и профессиональный рост 8 acad. hrs.
    • итоговый тест0 acad. hrs.

  6. Additional materials

    0 acad. hrs.
Total80 acad. hrs.

Course trainers

NELLY VASKOVSKAYA

NELLY VASKOVSKAYA

Psychologist, psychology instructor

- Member of the Association of Practicing Psychologists of Central Kazakhstan. - Lead specialist at the Psychological Support Center; trainer for cognitive and social skills development programs. - Author of a body-oriented psychotherapy program. - Private practice: individual counseling and support for families with children; experience addressing behavioral and emotional challenges. - Uses cognitive-behavioral and body-oriented approaches in practice.

OLGA RUNDINA

OLGA RUNDINA

Educational psychologist

- Member of the Association of Practicing Psychologists of Central Kazakhstan. - Lead specialist at a psychological support center. - Trainer for a cognitive and social skills development program. - Author of a body-oriented psychotherapy program for individuals facing difficult emotional situations. - Lecturer on socially relevant topics regarding psycho-behavioral disorders.

Similar courses

«Вайбкодинг для учителя: создание цифровых учебных решений с ИИ»

Общепредметный

«Вайбкодинг для учителя: создание цифровых учебных решений с ИИ»

Чтобы создать цифровой инструмент для урока, учителю больше не обязательно быть программистом. Практический курс по вайбкодингу, на котором вы научитесь превращать педагогическую идею в собственное цифровое учебное решение с помощью ИИ: от постановки задачи и работы с промптами до создания, тестирования и применения готового продукта в образовательной практике.

Academic hours
80 acad. hrs.
Learning format
Distance

18,000 ₸

Learn more