«Инструменты рефлексии и саморегуляции педагога»
Курс направлен на развитие у педагогов навыков профессиональной рефлексии, саморегуляции и эмоциональной устойчивости. Слушатели освоят практические инструменты когнитивно-поведенческого подхода (КПТ) и технологии социально-эмоционального обучения (SEL) для эффективного управления собственным состоянием и создания благоприятной образовательной среды.
- 80 acad. hrs.
- Academic hours
- 12
- Modules
- 33
- Lessons
- Distance
- Learning format
- Russian
- Language of instruction
About the course
Курс «Инструменты рефлексии и саморегуляции педагога» предназначен для педагогов организаций образования, заинтересованных в развитии навыков профессиональной рефлексии, эмоциональной устойчивости и профилактики профессионального выгорания.
В ходе обучения слушатели познакомятся с современными подходами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), принципами социально-эмоционального обучения (SEL), техниками осознанности, саморегуляции, управления стрессом и конструктивной профессиональной рефлексии. Особое внимание уделяется практическому применению изученных инструментов как для поддержки собственного эмоционального благополучия педагога, так и для формирования безопасной и поддерживающей образовательной среды.
После завершения курса слушатели смогут:
- применять техники саморегуляции и эмоциональной устойчивости в профессиональной деятельности;
- распознавать автоматические мысли и когнитивные искажения;
- использовать инструменты КПТ для анализа профессиональных ситуаций;
- применять элементы SEL в работе с обучающимися;
- развивать навыки профессиональной рефлексии и профилактики эмоционального выгорания.
Course programme
День 1
8 acad. hrs.День 2
8 acad. hrs.День 3
8 acad. hrs.День 4
7 acad. hrs.День 5
7 acad. hrs.День 6
7 acad. hrs.День 7
7 acad. hrs.День 8
7 acad. hrs.День 9
7 acad. hrs.День 10
7 acad. hrs.итоговый тест
7 acad. hrs.Additional materials
0 acad. hrs.