Astana Bilim AcademyAstana BilimAcademy
Общепредметный

«Инструменты рефлексии и саморегуляции педагога»

Курс направлен на развитие у педагогов навыков профессиональной рефлексии, саморегуляции и эмоциональной устойчивости. Слушатели освоят практические инструменты когнитивно-поведенческого подхода (КПТ) и технологии социально-эмоционального обучения (SEL) для эффективного управления собственным состоянием и создания благоприятной образовательной среды.

80 ак. сағ.
Академиялық сағат саны
6
Модуль
33
Сабақ
Қашықтан
Оқу форматы
Орысша
Оқыту тілі
Бағдарламаны көру
15 000 ₸

Курс туралы

Курс «Инструменты рефлексии и саморегуляции педагога» предназначен для педагогов организаций образования, заинтересованных в развитии навыков профессиональной рефлексии, эмоциональной устойчивости и профилактики профессионального выгорания.

В ходе обучения слушатели познакомятся с современными подходами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), принципами социально-эмоционального обучения (SEL), техниками осознанности, саморегуляции, управления стрессом и конструктивной профессиональной рефлексии. Особое внимание уделяется практическому применению изученных инструментов как для поддержки собственного эмоционального благополучия педагога, так и для формирования безопасной и поддерживающей образовательной среды.

После завершения курса слушатели смогут:

- применять техники саморегуляции и эмоциональной устойчивости в профессиональной деятельности;
- распознавать автоматические мысли и когнитивные искажения;
- использовать инструменты КПТ для анализа профессиональных ситуаций;
- применять элементы SEL в работе с обучающимися;
- развивать навыки профессиональной рефлексии и профилактики эмоционального выгорания.

Курс бағдарламасы

  1. МОДУЛЬ 1. МИРОВЫЕ ТРЕНДЫ, КОНТЕКСТ РК И ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ

    16 ак. сағ.
    • День 1 | Введение в профессиональную рефлексию 8 ак. сағ.
    • День 2 | Эмоции и триггеры в профессиональной среде 8 ак. сағ.

  2. МОДУЛЬ 2: ЭМОЦИИ, АВТОМАТИЧЕСКИЕ МЫСЛИ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ

    16 ак. сағ.
    • День 3 | Мысль как интерпретация ситуации (СЭР) 8 ак. сағ.
    • День 4 | Убеждения и Установка на рост (К. Двек) 8 ак. сағ.

  3. МОДУЛЬ 3. КРИТИЧЕСКОЕ ОЦЕНИВАНИЕ МЫШЛЕНИЯ И ФОРМИРОВАНИЕ АЛЬТЕРНАТИВНЫХ ИНТЕРПРЕТАЦИЙ

    16 ак. сағ.
    • День 5 | Инструмент «Стоп и проверка» (Критическое оценивание) 8 ак. сағ.
    • День 6 | Альтернативное мышление и Диспут 8 ак. сағ.

  4. МОДУЛЬ 4. ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ И СТАБИЛИЗАЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

    16 ак. сағ.
    • День 7 | Поведенческие стратегии саморегуляции 8 ак. сағ.
    • День 8 | Оценка влияния решений и стабилизация 8 ак. сағ.

  5. МОДУЛЬ 5. САМОПОДДЕРЖКА, САМОСОСТРАДАНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ

    16 ак. сағ.
    • День 9 | Самосострадание и Индивидуальный инструмент 8 ак. сағ.
    • День 10 | Интеграция навыков и профессиональный рост 8 ак. сағ.
    • итоговый тест0 ак. сағ.

  6. Қосымша материалдар

    0 ак. сағ.
Барлығы80 ак. сағ.

Курс тренерлері

НЕЛЛИ ВАСЬКОВСКАЯ

НЕЛЛИ ВАСЬКОВСКАЯ

Психолог, психология пәнінің мұғалімі

- Орталық Қазақстан тәжірибелі психологтар қауымдастығының мүшесі. - Психологиялық қолдау орталығының жетекші маманы, когнитивтік және әлеуметтік дағдыларды дамыту бағдарламаларының жаттықтырушысы. - Денеге бағытталған психотерапия бағдарламасының авторы. - Жеке тәжірибе, жеке кеңес беру және балалы отбасыларға қолдау көрсету. Мінез-құлық және эмоционалдық қиындықтармен жұмыс істеу тәжірибесі. - Жұмысында когнитивтік-мінез-құлық және денеге бағытталған тәсілдерді қолданады.

ОЛЬГА РУНДИНА

ОЛЬГА РУНДИНА

Педагог-психолог

- Орталық Қазақстан тәжірибелі психологтар қауымдастығының мүшесі. - Психологиялық қолдау орталығының жетекші маманы. - Когнитивті және әлеуметтік дағдыларды дамыту бағдарламасының жаттықтырушысы. - Қиын эмоционалдық жағдайдағы адамдарға арналған денеге бағытталған психотерапия бағдарламасының авторы. - Психобихевиоральды бұзылулардың әлеуметтік маңызды салалары бойынша дәріс жүргізушісі.

Ұқсас курстар

«Вайбкодинг для учителя: создание цифровых учебных решений с ИИ»

Общепредметный

«Вайбкодинг для учителя: создание цифровых учебных решений с ИИ»

Чтобы создать цифровой инструмент для урока, учителю больше не обязательно быть программистом. Практический курс по вайбкодингу, на котором вы научитесь превращать педагогическую идею в собственное цифровое учебное решение с помощью ИИ: от постановки задачи и работы с промптами до создания, тестирования и применения готового продукта в образовательной практике.

Академиялық сағат саны
80 ак. сағ.
Оқу форматы
Қашықтан

18 000 ₸

Толығырақ